Bewegen kan de kans op dementie verminderen

Dagelijkse lichamelijke activiteit kan de kans op de ziekte van Alzheimer en cognitieve achteruitgang verminderen, ook bij mensen boven de leeftijd van 80 jaar. De resultaten van het onderzoek geven aan dat alle lichamelijke activiteiten, waaronder training en andere activiteiten zoals koken, afwassen en schoonmaken worden geassocieerd met een verlaagd risico op de ziekte van Alzheimer.
Deze resultaten geven steun aan het aanmoedigen van alle vormen van lichamelijke activiteit, zelfs bij zeer oude mensen die mogelijk niet meer in staat zijn deel te nemen aan training. Zij kunnen nog steeds profiteren van een meer actieve levensstijl.

Bron: Neurology