Valpreventie

Vallen en het voorkomen ervan
Vallen gebeurt op iedere leeftijd. Vallen vormt een groot gezondheidsprobleem bij ouderen, omdat het vaak voorkomt en tot ernstige gevolgen kan leiden.

Eén op de drie personen van 65 jaar of ouder valt minstens eens per jaar. Artsen proberen deze personen te herkennen met vragenlijsten en korte testjes, maar de methode is niet waterdicht. Zorgverleners missen zo veel ouderen met een hoge kans op vallen, waardoor de behandeling vaak te laat begint. Vroegtijdige behandelen met beweeg- en valpreventieprogramma’s kan het aantal vallen met bijna de helft verlagen.

Bent u bang om te vallen? U denkt misschien dat het beter is om lichamelijke activiteiten te vermijden en daarmee risico’s te verminderen. Het omgekeerde is waar!

Klik op de links hiernaast voor meer informatie over preventie, wat u zelf kunt doen of kijk voor toegevoegde informatie bij “Meer lezen?”